手撕鸡是非常有名的冷盘。自制鲜嫩手撕鸡，汤调适，鲜美开胃，肉质细嫩，美味多汁，含油量很少。南通正宗手撕鸡加盟不仅脂肪少。发热量也很低。在炎热的天气里，搭配这只鲜嫩的南通正宗手撕鸡加盟，可以度过油腻的夏天。鸡肉柔嫩而营养丰富，含有人体所需的多种维生素和蛋白质。经常食用鸡肉可以增强体力，增强身体。当然，在制作之前，我们必须准备所需的食材，半只本地鸡肉，四或五个青椒，四或五瓣大蒜，食用油，适量的盐，一匙淡酱油，适量的胡椒粉，姜片四五片。

乌皮土仔公鸡1000克；油10克，白糖10克，芝麻酱10克，姜蒜汁30克，麻油30克，葱花10克，料酒30克，熟白芝麻20克，熟油辣椒50克，红酱油10克，熟花生末25克，醋10克，味精25克。鸡腿、黄瓜、红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克，冰水1/4杯。南通正宗手撕鸡加盟烹饪方法，洗干净南通正宗手撕鸡加盟鸡腿，去掉皮下脂肪，烧开锅，先大火蒸5分钟；

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